Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 g de nueces de Brasil
- 40 g de arándanos rojos deshidratados
- 20 g de amaranto inflado
- 20 g de coco rallado
- 70 g de arroz inflado integral
- 150 g de miel
- 2 cucharadas de perlas de chocolate
- 1 pellizco de sal en escamas
- 1 cucharada de piel de naranja rallada
- Nutrition
- per 1 unidad
- Calories
- 575 kJ / 137 kcal
- Protein
- 1.9 g
- Carbohydrates
- 21.1 g
- Fat
- 5.1 g
- Saturated Fat
- 1.6 g
- Fibre
- 1.2 g
- Sodium
- 46.7 mg
In Collections
Alternative recipes
Pan de arroz integral con harina de espelta y semillas
8h 10min
Barritas energéticas de frutos secos
1 Std. 15 Min
Barritas de 5 cereales
1 godz.
Barritas de avena y arroz inflado con pepitas de chocolate
2sa 10 dk
Barritas crujientes de cereales, cacahuetes y chocolate
1 godz.
Bolitas de plátano energéticas
15 min
Barritas de arroz inflado con cacahuetes
2 Std. 20 Min
Crackers de quinoa
30 min
Barritas de muesli saciantes sin gluten
1 Std. 15 Min
Yogur líquido de naranja, miel y avena
9h
Magdalenas de avena y fruta
30 min
Galletas de avena y dátiles
30 min