Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 250 g de yaourt nature
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à soupe bombée de curry en poudre
- 10 brins de ciboulette fraîche, ciselés
- le jus d'1/2 citron jaune
- 1000 g d'eau
- 200 g de quinoa
- 500 g de saumon frais, en dés de 2 cm de côté
- 100 g de pousses d'épinards
- 2 avocats, en cubes
- sel
- poivre moulu
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 2669 kJ / 638 kcal
- Protein
- 38 g
- Carbohydrates
- 37 g
- Fat
- 36 g
Alternative recipes
Salade détox
10min
Salade de quinoa aux pêches et mozzarella
30 min
Salade de poulet, pomme, chou-fleur et avocat
40 分钟
Salade de saumon aux légumes, quinoa et feta
50min
Menu light - Bowl d'hiver au poulet et à la patate douce
1h 5min
Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza
25 min
Salade de quinoa aux herbes et à la feta
35min
Salade de pommes de terre, saumon et aneth
35min
Salade tiède de lentilles, céleri, carotte et œuf
45 min
Salade de poulet, boulgour et clémentines
40 分钟
Taboulé de quinoa exotique aux crevettes
45 min
Salade de radis, petit épeautre et saumon fumé
3h 10min