Filety z dorsza z masłem cytrusowym
TM6 TM5

Filety z dorsza z masłem cytrusowym

3.8 (265 ratings)

Ingredients

  • 1 pomarańcza, ekologiczna
  • 1 cytryna, ekologiczna
  • 700 g wody
  • 400 g ziemniaków, pokrojonych na kawałki
  • 400 g cukinii, pokrojonej w 5 mm plastry
  • 80 g masła, pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
  • 4 filety z dorsza, bez skóry (120-200 g każdy)
  • ½ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 łyżeczka ziaren anyżu
  • 3 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście, posiekane

Nutrition
per 1 porcję
Calories
1884.7 kJ / 450.5 kcal
Protein
45.2 g
Carbohydrates
26.6 g
Fat
18.5 g
Saturated Fat
10.6 g
Fibre
4.7 g
Sodium
441.2 mg

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes