Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 350 - 450 gramů míchaného ovoce, čerstvého, dle chuti, na kousky
-
200 - 300
gramů ovocného džusu (např. jablko, pomeranč, hroznové víno, ananas, brusinky)
or 200 - 300 gramů vody - 50 gramů kostek ledu
- 20 - 30 gramů citrónové šťávy (optional)
- 1 polévková lžíce cukru (optional)
- Nutrition
- per 1 sklenice
- Calories
- 344 kJ / 82 kcal
- Protein
- 1 g
- Carbohydrates
- 18 g
- Fat
- 0 g
- Fibre
- 1.9 g
Alternative recipes
Banánové smoothie
5 Min
Ovocný nektar
10 Min
Jahodové smoothie
30 min
Smoothie z manga
10 Min
Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky
20 Min
Jahodovo-cheesecakový milkshake
40 min
Melounové smoothie
30 min
Melounové smoothie s mangem a mátou
15 Min
Červené smoothie s cornflakes
5 Min
Smoothie pro duševní pohodu
10 Min
Smoothie fitness
5 Min
Banánový shake
10 Min