Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 350 - 450 gramů míchaného ovoce, čerstvého, dle chuti, na kousky
-
200 - 300
gramů ovocného džusu (např. jablko, pomeranč, hroznové víno, ananas, brusinky)
or 200 - 300 gramů vody - 50 gramů kostek ledu
- 20 - 30 gramů citrónové šťávy (optional)
- 1 polévková lžíce cukru (optional)
- Nutrition
- per 1 sklenice
- Calories
- 344 kJ / 82 kcal
- Protein
- 1 g
- Carbohydrates
- 18 g
- Fat
- 0 g
- Fibre
- 1.9 g
Alternative recipes
Smoothie z manga
10min
Jahodové smoothie
30min
Banánové smoothie
5min
Tropico smoothie
10min
Jahodové poháry
40 Min
Smoothie bowl s třešněmi a kakaovými boby
10min
Smoothie fitness
5min
Hruškové smoothie s kiwi a limetkou
10min
Jablečný džus s lávovým efektem
10min
Banánovo-jablečný koktejl
10min
Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky
5min
Smoothie pro duševní pohodu
10min