Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup, we cannot guarantee a successful outcome.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Energetické semínkové krekry
Prep. 10 min
Total 1 h
550 gramů
Ingredients
-
1 - 2 polévkové lžíce surového třtinového cukru
-
1 - 2 špetky mletého anýzu
-
1 - 2 špetky mletého kardamomu
-
60 gramů dýňových semínek
-
50 gramů strouhaného kokosu
-
50 gramů slunečnicových semínek
-
40 gramů sezamových semínek
-
40 gramů chia semínek
-
20 gramů konopných semínek
-
2 čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry (nejlépe z bio citrónu)
-
40 gramů sušených meruněk
-
40 gramů sušených švestek
-
40 gramů kokosového oleje
-
1 banán (cca 90 gramů), oloupaný, na kousky
-
60 gramů vody
Difficulty
easy
Nutrition per 100 gramů
Sodium
27.3 mg
Protein
7.6 g
Calories
1483.9 kJ /
354.7 kcal
Fat
26.9 g
Fibre
7.7 g
Saturated Fat
13.2 g
Carbohydrates
26.7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More information
You might also like...
Mandlový likér s bílou čokoládou
20 min
Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek
5 h 15 min
Rybí rolky s houbovou náplní
No ratings
Celozrnné croissanty
1 h 20 min
Rajčatové čatní
1 h 30 min
Máslo s lískovými oříšky
1 h 30 min
Koprový olej
8 min
Acai-smoothie miska
10 min
Třešňový koláč s vanilkovým krémem
4 h 45 min
Fazolové pyré
15 min
Kokosový RAW bar
14 h 25 min
Pivní tyčinky se semínky
30 min