Devices & Accessories
Celozrnný chléb z páry
Prep. 20 min
Total 2 h
20 plátků
Ingredients
-
2 polévkové lžíce ovesných vloček, na vysypání2 polévkové lžíce krupice (jakéhokoliv druhu pšenice) na vysypání
-
1 polévková lžíce másla na vymazání
-
250 gramů pšenice, celých zrn250 gramů špaldy, loupané
-
1250 gramů vody
-
10 gramů medu10 gramů melasy z cukrové třtiny (optional)
-
2 čajové lžičky instantního droždí, rozdrobeného20 gramů čerstvého droždí rozdrobeného
-
50 gramů hrubé mouky
-
10 gramů balzamikového octa
-
1 čajová lžička soli, jemné
-
60 - 80 gramů směsi semínek100 gramů slunečnicových semínek
-
hrubá mouka plus extra pro vysypání
Difficulty
easy
Nutrition per 1 krajíc / plátek
Protein
4 g
Energy
409 kJ /
98 kcal
Fat
4 g
Fibre
2.1 g
Carbohydrates
12 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Podzimní dýňový salát
10 min
Kynutá bábovka s polevou
2 h 50 min
Těstoviny s hráškem a sýrem cottage
25 min
Vánoční Kuba
1 h 40 min
Jarní salát se šunkou a vejci
25 min
Pohankové placky s ovocem
1 h 25 min
Kurkuma chai
15 min
Rajčatová polévka s krutony a špenátová omeleta se zeleninou
1 h 5 min
Sušenky s hruškami a bílou čokoládou
1 h 35 min
Mandlové muffiny z rýžové mouky
40 min
Domácí jogurt zalitý horkým ovocem
13 h 40 min
Kuřecí polévka s kukuřicí a s bylinkovými knedlíčky
1 h 30 min