Devices & Accessories
Celozrnný chléb z páry
Prep. 20 min
Total 2 h
20 plátků
Ingredients
-
2 polévkové lžíce ovesných vloček, na vysypání2 polévkové lžíce krupice (jakéhokoliv druhu pšenice) na vysypání
-
1 polévková lžíce másla na vymazání
-
250 gramů pšenice, celých zrn250 gramů špaldy, loupané
-
1250 gramů vody
-
10 gramů medu10 gramů melasy z cukrové třtiny (optional)
-
2 čajové lžičky instantního droždí, rozdrobeného20 gramů čerstvého droždí rozdrobeného
-
50 gramů hrubé mouky
-
10 gramů balzamikového octa
-
1 čajová lžička soli, jemné
-
60 - 80 gramů směsi semínek100 gramů slunečnicových semínek
-
hrubá mouka plus extra pro vysypání
Difficulty
easy
Nutrition per 1 krajíc / plátek
Protein
4 g
Energy
409 kJ /
98 kcal
Fat
4 g
Fibre
2.1 g
Carbohydrates
12 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Kořeněný dýňový džem
40 min
Mrkvové dortíky
50 min
Muffiny mrkváče pro každé školáče
55 min
Vánoční koláč se sušeným ovocem a mandlemi
2 h 30 min
Mexická čokoláda
30 min
Ořechovo-datlové hrudky
45 min
Kuřecí polévka s kukuřicí a s bylinkovými knedlíčky
1 h 30 min
Levandulové sušenky
3 h 55 min
Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí
10 min
Toastie placičky z cottage sýra
30 min
Domácí jogurt zalitý horkým ovocem
13 h 40 min
Pomazánka z kozího sýra
10 min