Devices & Accessories
Celozrnný chléb z páry
Prep. 20 min
Total 2 h
20 plátků
Ingredients
-
2 polévkové lžíce ovesných vloček, na vysypání2 polévkové lžíce krupice (jakéhokoliv druhu pšenice) na vysypání
-
1 polévková lžíce másla na vymazání
-
250 gramů pšenice, celých zrn250 gramů špaldy, loupané
-
1250 gramů vody
-
10 gramů medu10 gramů melasy z cukrové třtiny (optional)
-
2 čajové lžičky instantního droždí, rozdrobeného20 gramů čerstvého droždí rozdrobeného
-
50 gramů hrubé mouky
-
10 gramů balzamikového octa
-
1 čajová lžička soli, jemné
-
60 - 80 gramů směsi semínek100 gramů slunečnicových semínek
-
hrubá mouka plus extra pro vysypání
Difficulty
easy
Nutrition per 1 krajíc / plátek
Protein
4 g
Calories
409 kJ /
98 kcal
Fat
4 g
Fibre
2.1 g
Carbohydrates
12 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Žitný vícezrnný chléb
1h 15min
Francouzský chléb s vlašskými ořechy
2h 10min
Rýnský tmavý chléb
1h 30min
Celozrnný chléb se semínky (bez lepku)
4h
Drůbeží klobása
3h 30min
Špaldovo-pohankový chléb
1h 30min
Celozrnný chléb s pivem a datlemi
2h 40min
Italský velikonoční chléb
3h 50min
Veganský nářez na způsob sýra
6h 40min
Celozrnné housky
2h
Domácí proteinový chlebík
1h 10min
Český chléb z žitného kvásku
15h 30min