Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 40 g oliwy z oliwek
- 100 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
- 3 ząbki czosnku
- 150 g bakłażana, pokrojonego na kawałki
- 150 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 200 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 125 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 8 jajek
- ½ - ¾ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 360.4 kJ / 86.1 kcal
- Protein
- 3.6 g
- Carbohydrates
- 1.3 g
- Fat
- 7.4 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Pieczarki zapiekane z kozim serem
50 min
Frittata ze szpinakiem na mące owsianej
50 min
Sałatka z kurczakiem i salsą verde
40 min
Makaron z żółtej cukinii z salsą pietruszkową
35 min
Wytrawne muffiny cukiniowe
1h 10min
Frittata Caprese
30 min
Pizza na spodzie z kalafiora
2 godz. 45 min
Placki szpinakowe z dipem serowo-paprykowym
40 min
Pizza kalafiorowa z kiełbasą pepperoni
1h 20min
Frittata z cukinią
55 min
Frittata niskowęglowodanowa
40 min
Pieczarki faszerowane szpinakiem i parmezanem
40 min