Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Les tagliatelle de légumes
- 500 g d'eau
- 250 g de carottes
- du sel
- 250 g de courgettes
La sauce au thon
- 1 boîte de miettes de thon au naturel (120 g env., poids net égoutté)
- 1 c. à café de câpres au vinaigre, égouttées
- 150 g de crème épaisse, 5-15% m.g.
- ¾ c. à café de sel
- 2 pincées de poivre moulu
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1057.5 kJ / 253 kcal
- Protein
- 19.5 g
- Carbohydrates
- 15.5 g
- Fat
- 13 g
- Saturated Fat
- 8 g
- Fibre
- 4.5 g
- Sodium
- 1291.5 mg
Alternative recipes
Poulet à la sauce tomate, purée pomme de terre et courgette
1 Std.
Poulet vapeur, purée pomme-céleri et courge
1 Std. 5 Min
Boulettes de dinde, tagliatelle de légumes
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Papillote de thon dans une feuille de chou
55min
Roulés de dinde à la pancetta, épinards et sauce aux herbes
50min
Filet de poisson aux légumes d'été et couscous
50min
Boulettes de viande et riz au chou-fleur, sauce curry
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Salade de riz au saumon et au pak-choï
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Omelette aux crevettes et à la coriandre
35 Min
Brochettes de saumon aux tomates cerise
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