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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Creme de grão e couve-flor assados
Prep. 10 min
Total 35 min
6 doses
Ingredients
-
couve-flor, só os raminhos750 g
-
grão-de-bico cozido escorrido500 g
-
alho5 dentes de
-
azeite35 g
-
cominhos1 c. chá de
-
sal1 ½ c. chá de
-
paprika1 c. chá de
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em cubos300 g
-
água1000 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
piripíri1 pitada de
-
natas120 g
-
tomilho-limão só as folhas10 pés de
Nutrition per 1 dose
Calories
265 kcal /
1107 kJ
Protein
9 g
Fat
16 g
Carbohydrates
19 g
Fibre
10 g
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Revista Outubro 2019
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Portugal
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