Granola di frutta secca e miele

Granola di frutta secca e miele

4.3 13 ratings

Prep. 10 min

Total 40 min

800 g

Ingredients

100 g di gherigli di noci
100 g di mandorle
100 g di nocciole
100 g di crusca di avena
100 g di fiocchi di soia
50 g di semi di zucca
100 g di semi di girasole
50 g di scaglie di cocco al naturale
50 g di semi di sesamo
50 g di semi di chia

50 g di semi di lino
250 g di mele a pezzi (2 mele)
5 g di succo di limone
10 g di miele
15 g di acqua
40 g olio di semi di girasole
1 cucchiaino raso di cannella in polvere (optional)
1 pizzico di sale

Difficulty

easy

Nutrition per 800 g

Protein 172 g

Calories 20994 kJ / 5021 kcal

Fat 399 g

Fibre 97.8 g

Carbohydrates 141 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Pausa low carb 19 Recipes
Italy

You might also like...

Pane croccante all'amaranto

50 Min

Tahina

30 Min

Budino di chia e mirtilli

40 Min

Burro di mandorle

20 Min

Granola

1 Std. 40 Min

Barrette ai cereali

40 Min

Soffici barrette di muesli

55 Min

Barrette di cereali con uvetta e mirtilli

50 Min

Cotolette di soia

35 Min

Bevanda a base di mandorle (vegan)

10 Min

Tofu di lenticchie rosse

8 Std. 30 Min

Tartufini alle mandorle (vegan)

55 Min