Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 70 gramů kešu ořechů
- 200 gramů banánů, na kousky
- 100 gramů baby špenátu
- 150 gramů čerstvého ananasu, na kousky, plus extra na ozdobu
- 2 polévkové lžíce ovesných otrub
- 15 gramů javorového sirupu
- 75 gramů kostek ledu
- 2 fíky, na čtvrtky, na ozdobu
- 2 polévkové lžíce moruší, sušených, na ozdobu
- Nutrition
- per 1 porce
- Calories
- 1636 kJ / 391 kcal
- Protein
- 10 g
- Carbohydrates
- 48 g
- Fat
- 15 g
- Fibre
- 5.6 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Quiche s lososem
50 Min
Špenátová polévka s pomerančem a mrkví
25 min.
Převrácený koláč se šalotkou a kozím sýrem
1h 10min
Tropico smoothie
10min
Salát s quinou a granátovým jablkem
40 min.
Valentýnské makronky
No ratings
Krém z bílé čokolády s mangovou omáčkou
2h 40min
Mojo Amarillo
No ratings
Kopřivové placky s ovčím sýrem
No ratings
Hrášková terina s uzeným pstruhem
7h 45min
Simnel dort s 11 apoštoly
3óra
Čokoládový quinoa dort s polevou z arašídového másla
2hod. 10min