Polévka z batátů s rybími kousky

Polévka z batátů s rybími kousky

4.8 13 ratings

Prep. 5 min

Total 40 min

4 porce

Ingredients

Marináda

1 červená chilli paprika, čerstvá (podle chuti)
1 čajová lžička citrónové šťávy
1 špetka muškátového oříšku, mletého
2 plátky rybího filé

Polévka

120 gramů cibule
120 gramů jarní cibulky na kousky (cca 4 kusy)
2 stroužky česneku
30 gramů extra panenského olivového oleje
350 gramů batátů (2 batáty), na kousky
100 gramů mrkve (1 mrkev), na kousky
1 stonek řapíkatého celeru na kousky
1000 gramů zeleninového vývaru
1 čajová lžička soli

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Protein 9.75 g

Energy 852 kJ / 203 kcal

Fat 8.13 g

Fibre 4.48 g

Carbohydrates 25.13 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Inspirace pro vás 192 recipes
Czech Republic

Ryby 12 recipes
Czech Republic

You might also like...

Jogurtové low carb nanuky s lesním ovocem

8 h 10 min

Zelené smoothie s avokádem a medem

5 min

Jelení se šípkovou omáčkou

1 h 20 min

Chlebíček z dýně se zázvorem

1 h

Vegetariánský rýžový salát

40 min

Antioxidační náboj s kokosovým mlékem

10 min

Celozrnná rýže s limetkou a pestem

45 min

Muffiny polité jablečno-citrónovou šťávou

55 min

Matcha bábovka

1 h 10 min

Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem

35 min

Rizoto s dýní a uzeným lososem

35 min

Thajské rybí karbanátky

1 h 10 min