Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Marináda
- 1 červená chilli paprika, čerstvá (podle chuti)
- 1 čajová lžička citrónové šťávy
- 1 špetka muškátového oříšku, mletého
- 2 plátky rybího filé
Polévka
- 120 gramů cibule
- 120 gramů jarní cibulky, na kousky (cca 4 kusy)
- 2 stroužky česneku
- 30 gramů extra panenského olivového oleje
- 350 gramů batátů (2 batáty), na kousky
- 100 gramů mrkve (1 mrkev), na kousky
- 1 stonek řapíkatého celeru, na kousky
- 1000 gramů zeleninového vývaru
- 1 čajová lžička soli
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 852 kJ / 203 kcal
- Protein
- 9.75 g
- Carbohydrates
- 25.13 g
- Fat
- 8.13 g
- Fibre
- 4.48 g
Alternative recipes
Polévka z červené řepy
40min
Krevetová polévka s batáty
45min
Rybí polévka s kokosovým mlékem a batáty
35min
Krémová bramborová polévka s rukolou
25 min
Thajská mrkvová polévka s kuřecím masem
55min
Pohankový závin s kysaným zelím a dýní (bez lepku)
1h 10 min
Kedlubnová polévka s řeřichou
35min
Okurková polévka s krevetovým špízem
35min
Krémová cuketová polévka s mátou a cukrovým hráškem
35min
Celerová polévka se zakysanou smetanou
25 min
Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem
40min
Bramborovo-cizrnová polévka s kari
30min