Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Marináda
- 1 červená chilli paprika, čerstvá (podle chuti)
- 1 čajová lžička citrónové šťávy
- 1 špetka muškátového oříšku, mletého
- 2 plátky rybího filé
Polévka
- 120 gramů cibule
- 120 gramů jarní cibulky, na kousky (cca 4 kusy)
- 2 stroužky česneku
- 30 gramů extra panenského olivového oleje
- 350 gramů batátů (2 batáty), na kousky
- 100 gramů mrkve (1 mrkev), na kousky
- 1 stonek řapíkatého celeru, na kousky
- 1000 gramů zeleninového vývaru
- 1 čajová lžička soli
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 852 kJ / 203 kcal
- Protein
- 9.75 g
- Carbohydrates
- 25.13 g
- Fat
- 8.13 g
- Fibre
- 4.48 g
Alternative recipes
Krémová polévka s batáty a cizrnou
35min
Dýňový krém s kari
35min
Zeleninový krém
45 Min
Mrkvová krémová polévka
30min
Mrkvová kari krémová polévka (raw)
10min
Krevetová polévka s batáty
45 Min
Polévka z máslové dýně s kokosovým mlékem
30min
Polévka z bílých fazolí
35min
Polévka z růžičkové kapusty
45 Min
Papriková polévka s bazalkovou pěnou
35min
Arašídová polévka
40min
Celerová polévka se zakysanou smetanou
25min