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Soupe de blettes au gingembre
Prep. 20 min
Total 40 min
4 portions
Ingredients
-
d'oignons coupés en deux200 g
-
gousse d'ail1
-
de gingembre, frais coupé en lamelles20 g
-
de beurre coupé en morceaux40 g
-
de pommes de terre coupées en petits morceaux150 g
-
d'eau450 g
-
de blettes blanches principalement les parties vertes, coupées grossièrement300 g
-
de crème100 g
-
de sel1 c. à café bombée
-
de poivre, moulu¼ c. à café
-
de filet de truite fumée coupée en morceaux80 g
Nutrition per 1 portion
Calories
234 kcal /
979 kJ
Protein
8 g
Fat
17 g
Carbohydrates
11 g
Fibre
4 g
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