Soupe de blettes au gingembre

Soupe de blettes au gingembre

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Prep. 20 min
Total 40 min
4 portions

Ingredients

  • d'oignons coupés en deux
    200 g
  • gousse d'ail
    1
  • de gingembre, frais coupé en lamelles
    20 g
  • de beurre coupé en morceaux
    40 g
  • de pommes de terre coupées en petits morceaux
    150 g
  • d'eau
    450 g
  • de blettes blanches principalement les parties vertes, coupées grossièrement
    300 g
  • de crème
    100 g
  • de sel
    1 c. à café bombée
  • de poivre, moulu
    ¼ c. à café
  • de filet de truite fumée coupée en morceaux
    80 g

Nutrition per 1 portion

Calories 234 kcal / 979 kJ
Protein 8 g
Fat 17 g
Carbohydrates 11 g
Fibre 4 g

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