Bolonhesa de lentilhas

Bolonhesa de lentilhas

4.3 138 ratings

Prep. 10 min

Total 50 min

6 doses

Ingredients

lentilhas verdes secas
300 g
sal
2 c. chá de
água mais q.b. p/ demolhar
1300 g
esparguete s/ glúten
350 g
azeite
1 fio de
azeite mais q,b. p/ envolver
30 g
dentes de alho
2
cebola
100 g
curgete cortada em pedaços
200 g
tomate em pedaços
400 g
cogumelos laminados
150 g
pimento vermelho cortado em cubos
150 g
orégãos
2 c. chá de
pimenta
1 pitada de

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 799.6 mg

Protein 22.2 g

Energy 1994.2 kJ / 476.6 kcal

Fat 6.8 g

Fibre 9.6 g

Saturated Fat 1 g

Carbohydrates 83.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Vegan 10 recipes
Portugal

You might also like...

Sopa de tomate com feijão

40 min

Quinoa malandra de cogumelos

40 min

Ovos escalfados com grão e nabiças

35 min

Creme de feijão-branco com espinafres

30 min

Salmão com crosta de amêndoa e puré de ervilhas e espinafres

50 min

Caril de peixe e camarão

20 min

Rolo de peru com cogumelos

50 min

Penne com molho de tomate seco e espinafres

35 min

Canelones de salmão

1 h

Chili com seitan

25 min

Chilli de cogumelos

35 min

Caril de cogumelos

20 min