![Salmão com laranja e cuscuz de brócolos Salmão com laranja e cuscuz de brócolos](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/11708f94-3179-4c4d-857b-6e9a67fa4351/Derivates/ca19ecda-2963-4c46-bfd5-3f086f071367.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Salmão com laranja
- 5 g gengibre cortado em pedaços
- 1 laranja (raspa e sumo)
- 40 g molho de soja
- 2 dentes de alho
-
1
lombo de salmão fresco s/ pele (500 g aprox.)
or 1 lombo de salmão descongelado s/ pele (500 g aprox.) - 5 ramos de tomilho
Cuscuz de brócolos
- 550 g brócolos
- 10 g manteiga
- 20 g azeite
- 1 dente de alho
- 1 c. chá de paprika
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 50 g água
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 1703 kJ / 407 kcal
- Protein
- 36 g
- Carbohydrates
- 8 g
- Fat
- 24 g
- Fibre
- 4.8 g
In Collections
Alternative recipes
Salmão à florentina
45 Min
Papelotes de salmão com cuscuz com tomate seco
35 Min
Lombo de salmão com crosta de ervas aromáticas e salada de batata
1h 20min
Salmão a vapor com puré de brócolos e batata-doce
30 Min
Taças de couve roxa com frango
25 Min
Lombo de pescada com crosta de pão e cuscuz
45 Min
Salmão com bulgur e molho de manga verde
35 Min
Papelotes de bacalhau e legumes com batatinhas
1 Std.
Salmão com crosta de amêndoa e puré de ervilhas e espinafres
50min
Salmão a vapor com molho agridoce
40 Min
Pescada com molho de tomate fresco
35 Min
Salmão com crosta de amêndoa e tagliatelle com espargos
35 Min