![Mrkvové pesto Mrkvové pesto](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/7EFCD796-ECBA-4862-AE56-752EF9640B30/Derivates/1F3B9B4B-6D4A-44C4-9C67-4062688DE869.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 čajová lžička soli,
- 20 gramů mrkvové natě, na kousky
- 5 snítek čerstvé petržele, jen lístky
- 100 gramů parmazánu, na kousky
- 2 plátky čerstvého zázvoru, oloupaného, 3 mm celkem
- 2 stroužky česneku, napůl
- 400 gramů mrkve, na kousky
- 100 gramů slunečnicového oleje
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 1 čajovou lžičku nastrouhané citrónové kůry (nejlépe z bio citrónu)
- 70 gramů slunečnicových semínek
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 783 kJ / 187 kcal
- Protein
- 6 g
- Carbohydrates
- 4 g
- Fat
- 17 g
- Fibre
- 2 g
In Collections
Alternative recipes
Pomalu vařené fazole haricot
14h 40min
Sezamové pesto
10min
Čočková sekaná
6h 20min
Dýňový hummus
1sa
Galette Auvergnate (s modrým sýrem, ořechy a zakysanou smetanou)
2sa 30 dk
Veganský parmazán
15 dk
Sýrová terina s brokolicí a čerstvým špenátem
4 Std. 45 Min
Pohankové krekry s černuchou
1sa
Domácí ricotta
1sa 15 dk
Hrachové kebaby
13 Std. 30 Min
Placičky ze zelené čočky
1sa 15 dk
Mrkvový dip s fíky
2sa 30 dk