Porridge ai 5 semi, cannella e cardamomo

Porridge ai 5 semi, cannella e cardamomo

4.4 5 ratings

Prep. 5 min

Total 35 min

6 porzioni

Ingredients

Salsa alla cannella e cardamomo

60 g di sciroppo di acero

60 g di miele
3 cucchiaini di cannella in polvere
1 cucchiaino di cardamomo in polvere

Porridge ai 5 semi

1000 g di acqua di cocco
100 g di chicchi di amaranto
80 g di chicchi di quinoa
90 g di avena, decorticata
80 g di chicchi di miglio
40 g di semi di lino

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Protein 8.3 g

Energy 1211 kJ / 289 kcal

Fat 5.9 g

Carbohydrates 50.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Piacere in ciotola 5 recipes
Italy

You might also like...

Bevanda di miglio

40min

Bulgur all'arancia con verdure

1h

Vinaigrette zenzero e limone

5min

Falafel con salsa speziata al pomodoro, peperoni e cocco

9h

Pranzo probiotico multicolor

35min

Zuppa di pollo asiatica

50min

Insalata di cavolo messicana

15min

Porridge al grano saraceno

30min

Smoothie bowl alla melagrana

20min

Marinatura al burro di arachidi, zenzero e arancia

15min

Brownies ai fagioli neri

25h 20min

Pie salata di zucca

1h 30min