Migdałowe brownie z buraka

Migdałowe brownie z buraka

4.5 268 ratings

Prep. 20 min

Total 1 h 55 min

25 kawałków

Ingredients

240 g migdałów, ze skórką
270 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao pokrojonej na kawałki
130 g oleju kokosowego plus ilość do natłuszczenia formy
400 g czerwonych buraków, gotowanych pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
130 g miodu płynnego
4 jajka
25 g kakao naturalnego, niesłodzonego
1 szczypta soli
60 g mąki kokosowej
1 czubata łyżeczka proszku do pieczenia
1 łyżka cukru pudru (optional)
owoce do dekoracji

Difficulty

easy

Nutrition per 1 kawałek

Protein 5.3 g

Energy 909 kJ / 218 kcal

Fat 16.5 g

Fibre 3.1 g

Carbohydrates 10.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Przepisy w stylu keto 61 recipes
Poland

SUPERFOOD 10 recipes
Poland

You might also like...

Hummus z za'atarem i pieczywem maca

15sa

Bezglutenowe ciasto migdałowe z gruszkami

1sa 10 dk

Wegańska „ryba” z selera po grecku

1sa 15 dk

Mąka jaglana

5 dk

Mąka gryczana

5 dk

Zielona owsianka

30 dk

Kulki z amarantusa i kakao

1sa 20 dk

Gofry dyniowe z rzodkiewkową salsą

1sa 10 dk

Pasta kanapkowa curry z ciecierzycy i soczewicy

40 dk

Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych

8sa 55 dk

Muffiny cukiniowo-pomidorowe z kremowym sosem serowym

1sa

Orkiszowa galette z rabarbarem

3sa 10 dk