Migdałowe brownie z buraka

Migdałowe brownie z buraka

4.5 254 rating

Prep. 20 min

Total 1 h 55 min

25 kawałków

Ingredients

240 g migdałów, ze skórką
270 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao pokrojonej na kawałki
130 g oleju kokosowego plus ilość do natłuszczenia formy
400 g czerwonych buraków, gotowanych pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
130 g miodu płynnego
4 jajka
25 g kakao naturalnego, niesłodzonego
1 szczypta soli
60 g mąki kokosowej
1 czubata łyżeczka proszku do pieczenia
1 łyżka cukru pudru (optional)
owoce do dekoracji

Difficulty

easy

Nutrition per 1 kawałek

Protein 5.3 g

Calories 909 kJ / 218 kcal

Fat 16.5 g

Fibre 3.1 g

Carbohydrates 10.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

SUPERFOOD 10 Recipes
Poland

You might also like...

Owsiane batoniki z batatami

Owsiane batoniki z batatami

55 min

Tofurnik z mango i limonką

Tofurnik z mango i limonką

3 h 40 min

Chleb z płatków owsianych z orzechami

Chleb z płatków owsianych z orzechami

6 h 15 min

Marchewkowe kulki energetyczne

Marchewkowe kulki energetyczne

15 min

Ciasto limonkowe z awokado (bez cukru)

Ciasto limonkowe z awokado (bez cukru)

2 h 30 min

Jaglane batony z migdałami

Jaglane batony z migdałami

4 h 20 min

Wegańskie ciastka migdałowo-kokosowe

Wegańskie ciastka migdałowo-kokosowe

1 h 20 min

Tajskie naleśniki ryżowo-kokosowe

Tajskie naleśniki ryżowo-kokosowe

55 min

Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste

Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste

3 h 30 min

Wegańska bezglutenowa tarta ze śliwkami bez pieczenia

Wegańska bezglutenowa tarta ze śliwkami bez pieczenia

3 h 30 min

Wieloziarniste batony kakaowe

Wieloziarniste batony kakaowe

50 min

Słodki chlebek cukiniowo-bananowy z orzechami

Słodki chlebek cukiniowo-bananowy z orzechami

1 h 45 min