Atum ao vapor com molho de tomate feijão-frade

Atum ao vapor com molho de tomate feijão-frade

3.7 34 rating

Prep. 10 min

Total 25 min

4 doses

Ingredients

salsa
20 g
bifes de atum fresco
700 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
limão só o sumo
1 ½
feijão-frade cozido escorrido
260 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
3
azeite
30 g
tomate em pedaços
300 g
vinho branco
50 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Protein 50 g

Calories 1795 kJ / 429 kcal

Fat 17 g

Carbohydrates 17 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Rápidas 9 Recipes
Portugal

You might also like...

Creme de tomate e Filetes de pescada com batatinhas

Creme de tomate e Filetes de pescada com batatinhas

50 min

Dourada com manjericão

Dourada com manjericão

40 min

Filetes de peixe com curgete e cogumelos

Filetes de peixe com curgete e cogumelos

50 min

Arroz com salmão a vapor

Arroz com salmão a vapor

30 min

Filete de garoupa à Portuguesa

Filete de garoupa à Portuguesa

40 min

Salada de polvo com batata e maçã

Salada de polvo com batata e maçã

50 min

Dourada recheada com pesto de coentros

Dourada recheada com pesto de coentros

50 min

Filetes de peixe com legumes em papelote

Filetes de peixe com legumes em papelote

1 godz. 10 min

Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres

Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres

40 min

Feijoada de atum fresco

Feijoada de atum fresco

40 min

Salmão ao vapor com puré de cenoura

Salmão ao vapor com puré de cenoura

40 min

Lombinhos de pescada com alho e coentros e batatinhas

Lombinhos de pescada com alho e coentros e batatinhas

35 min