Atum ao vapor com molho de tomate feijão-frade

Atum ao vapor com molho de tomate feijão-frade

3.7 34 ratings

Prep. 10 min

Total 25 min

4 doses

Ingredients

salsa
20 g
bifes de atum fresco
700 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
limão só o sumo
1 ½
feijão-frade cozido escorrido
260 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
3
azeite
30 g
tomate em pedaços
300 g
vinho branco
50 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Protein 50 g

Calories 1795 kJ / 429 kcal

Fat 17 g

Carbohydrates 17 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Rápidas 9 Recipes
Portugal

You might also like...

Salmão com batata nova e legumes de verão

Salmão com batata nova e legumes de verão

35 min

Salmão no forno com funcho e alho-francês

Salmão no forno com funcho e alho-francês

30 min

Salmão com salada de lentilhas, pimentos e abacate

Salmão com salada de lentilhas, pimentos e abacate

2 h

Pescada com molho de tomate fresco

Pescada com molho de tomate fresco

35 min

Filetes de perca em cesto de alface com molho de feta e limão

Filetes de perca em cesto de alface com molho de feta e limão

35 min

Filetes de peixe com curgete e cogumelos

Filetes de peixe com curgete e cogumelos

50 min

Salmão ao vapor com puré de cenoura

Salmão ao vapor com puré de cenoura

40 min

Salmão à portuguesa

Salmão à portuguesa

45 min

Papelote de pescada com laranja com cuscuz de tomate, pimentos e cebola roxa

Papelote de pescada com laranja com cuscuz de tomate, pimentos e cebola roxa

35 min

Salmão ao vapor com arroz de gengibre e couve marinada

Salmão ao vapor com arroz de gengibre e couve marinada

35 min

Dourada com manjericão

Dourada com manjericão

40 min

Bacalhau fresco a vapor com molho de azeite e limão

Bacalhau fresco a vapor com molho de azeite e limão

45 min