Smoothie post-work out alto en hierro

Smoothie post-work out alto en hierro

4.7 7 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

2 vasos

Ingredients

1 pepino pelado y cortado en trozos
130 g de betabel pelado y cortado en trozos
100 g de piña pelada y cortada en trozos
50 g de acelgas
5 cubitos de hielo
150 g de agua

Difficulty

easy

Nutrition per 1 vaso

Protein 3 g

Energy 323.5 kJ / 77 kcal

Fat 0.5 g

Fibre 2.5 g

Carbohydrates 18.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 recipes
Mexico

You might also like...

Ribeye con costra de café y tostones de papas

1 h 10 min

Sopa de poro con hojaldre

45 min

Rollo de cerdo con espinaca

55 min

Buñuelos de camarón y camote

55 min

Pollo especiado con cacahuates

45 min

Arroz Boliviano

45 min

Ensalada de berros

30 min

Ensalada Cobb

35 min

Hamburguesa de portobello

30 min

Brochetas de verdura BBQ

30 min

Ravioles de pollo (sin gluten)

1 h

Oefs en cocotte (huevos en cazuela)

40 min