Quadrotti dolci di frutta, verdura e avena

Quadrotti dolci di frutta, verdura e avena

3.0 6 ratings

Prep. 30 min

Total 1 h 30 min

12 pezzi

Ingredients

250 g di carote pelate e a pezzi (2-3 cm)
120 g di pastinaca pelata e a pezzi (2-3 cm)
120 g di mela sbucciata e a pezzi (2-3 cm)
130 g di burro a pezzi
80 g di zucchero di canna chiaro
60 g di sciroppo di zucchero
160 g di fiocchi di avena
50 g di cocco disidratato grattugiato
1 cucchiaino di cannella in polvere

Difficulty

easy

Nutrition per 1 pezzo

Protein 2.3 g

Energy 894 kJ / 214 kcal

Fat 12.8 g

Fibre 0 g

Carbohydrates 22.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Insolito dessert 11 recipes
Italy

You might also like...

Fagioli di soia alla mediterranea (vegan)

30min

Pizza di cavolfiore con ceci

1u. 10min

Dolce al cucchiaio di mele e miglio

1u. 50min

Torta d'avena e frutta secca al vapore

1u. 20min

Burger speziati di quinoa e cannellini

45min

Zuppa di soia gialla

10u. 35min

Torta al cocco (vegan)

55min

Cotolette di soia

35min

Waffles con salsa al cioccolato (vegan)

30min

Barrette di quinoa, chia, banana e mirtilli

1u. 20min

Crema spalmabile alle nocciole (vegan)

20min

Zuppa di quinoa e fagioli borlotti

35min