Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 600 g de agua
- 250 g de puerro (solo la parte blanca) cortado en rodajas de 2 cm
- 180 g de zanahoria pelada y cortada en rodajas finas
- 250 g de patatas peladas y chascadas en trozos de aprox. 4 cm
- 1 cucharadita de sal
- 400 g de lomos de merluza congelada en trozos medianos
- 50 g de aceite de oliva
- Nutrition
- per 1 ración
- Calories
- 770 kJ / 183 kcal
- Protein
- 14 g
- Carbohydrates
- 10 g
- Fat
- 10 g
- Fibre
- 3 g
Alternative recipes
Bacalao al vapor con verduras y huevos poché
45 min
Bacalao en salsa verde
30 min
Merluza a la gallega
40 min
Merluza con calabaza y patata
40 min
Dorada a la catalana
30 min
Pechugas a la provenzal con guisantes y tomatitos para dos
20min
Merluza con patatas y salsa de tomate
50 min
Merluza con patatas y salsa de tomate para dos
35 min
Merluza en salsa verde con corazones de alcachofa
25 min
Albóndigas de ternera en salsa de verduras
50 min
Solomillo de ternera al vapor con patatas panadera para dos
20min
Verduras y pavo al vapor
30 min