Mandelporridge

Mandelporridge

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Prep. 10 min

Total 15 min

2 Portionen

Ingredients

Mandeln geschält
50 g
Wasser
300 g
Datteln, getrocknet, entsteint
6
Vanille, gemahlen
1 Msp.
1 TL Vanillezucker, selbst gemacht
Zimt, gemahlen
1 Msp.
Salz
1 Prise
Haferflocken, feinblättrig
60 g
Orangensaft frisch gepresst (siehe Variation)
100 g
Beeren, gemischt, frisch (zum Garnieren)

Nutrition per 1 Portion

Calories 484 kcal / 2024 kJ

Protein 12 g

Fat 15 g

Carbohydrates 85 g

Fibre 11.4 g

Saturated Fat 1 g

Sodium 82 mg

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