Rote Rüben-Himbeer-Smoothie

Rote Rüben-Himbeer-Smoothie

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Prep. 5 min

Total 5 min

4 Gläser

Ingredients

Rote Rüben, roh geschält, in Stücken
100 g
Orangen geschält, in Stücken
125 g
Äpfel, Sorte Gala entkernt, geviertelt
150 g
Himbeeren, gefroren
125 g
Kokosnusswasser
500 g
Blütenpollen zum Garnieren

Kokoschips, ungesüßt, zum Garnieren

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Glas

Protein 2 g

Energy 338 kJ / 81 kcal

Fat 1 g

Fibre 5 g

Carbohydrates 15 g

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