Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 75 g oleju kokosowego, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 150 g ziaren mieszanych (np. ziarna sezamu, pestki dyni, ziarna słonecznika)
- 125 g orzechów pekan
- 2 łyżki nasion chia
- 2 łyżki siemienia lnianego
- 30 g kakao
- 370 g daktyli, suszonych, bez pestek, przekrojonych na pół
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
- 50 - 100 g wody (optional)
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 902.6 kJ / 215.7 kcal
- Protein
- 3.8 g
- Carbohydrates
- 15.7 g
- Fat
- 15.3 g
- Fibre
- 3.8 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Owsiane kulki z kokosem i miodem
25 min
Batony wiśniowo-cynamonowe z granolą
1 Std. 50 Min
Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego
2h 40min
Jaglane batony z migdałami
4h 20min
Kulki energetyczne z kaszy jaglanej
55 min
Kulki z amarantusa i kakao
1 godz. 20 min
Kulki z suszonymi śliwkami
30 min
Batoniki musli
1h
Ciastka owsiane bez pieczenia
1 godz. 30 min
Ciasteczka migdałowo-kokosowe z czekoladą (bez cukru)
35 min
Kulki mocy z masłem orzechowym
45 min
Batony z orzeszkami ziemnymi
1 godz. 30 min