Wieloziarniste batony kakaowe

Wieloziarniste batony kakaowe

4.6 94 ratings

Prep. 15 min

Total 50 min

18 sztuk

Ingredients

75 g oleju kokosowego plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
150 g ziaren, mieszanych (np. ziarna sezamu, pestki dyni, ziarna słonecznika)
125 g orzechów pekan
2 łyżki nasion chia
2 łyżki siemienia lnianego
30 g kakao
370 g daktyli, suszonych, bez pestek przekrojonych na pół
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
50 - 100 g wody (optional)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 sztukę

Protein 3.8 g

Energy 902.6 kJ / 215.7 kcal

Fat 15.3 g

Fibre 3.8 g

Carbohydrates 15.7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

PRZEKĄSKI 10 recipes
Poland

You might also like...

Panierowana cebula bhaji

30 min

Łosoś w sosie z fenkułu z pomarańczą

1 h 25 min

Jaglane nuggetsy z sosem jogurtowo-musztardowym

2 h

Bakłażany nadziewane kaszą gryczaną i pulpetami z kurczaka

1 h 35 min

Sałatka detox z kalafiorem i cieciorką

13 h 50 min

Jaglane batony z migdałami

4 h 20 min

Sorbet ze śliwek i suszonych moreli

6 h 40 min

Komosa ryżowa z rodzynkami, jabłkiem, gruszką i marchewką (dla dzieci)

25 min

Sałatka z kaszą bulgur, kurczakiem i sosem mango-tahini

1 h 50 min

Sałatka Trendy Lunch z awokado i jajkiem w koszulce

40 min

Łódeczki z sałaty z kajuńskimi krewetkami i ananasową salsą

25 min

Smoothie bowl z awokado i pestkami granatu

20 min