Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g di formaggio spalmabile light
- 10 g di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
- 1 spicchio di aglio
- 35 g di succo di limone, spremuto fresco e filtrato
- 2 cucchiaini di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 500 g di petto di pollo a striscioline
- 1000 g di acqua
- 200 g di bulgur
- 80 g di spinaci baby freschi
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 10 g di aceto
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 466 kJ / 40 kcal
- Protein
- 39 g
- Carbohydrates
- 16 g
- Fat
- 0 g
- Fibre
- 0 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Cous cous di verdure con branzino
30 min
Insalata di pasta, salmone e asparagi
25 min
Burger di pollo e quinoa
50 min
Insalata con quinoa, pollo e avocado
45 min
Insalata di grano saraceno e gamberetti
40 min
Misto di cereali con zucchine alla menta e tonno
35 min
Insalata di orzo con fave, pecorino e anacardi
1sa 35 dk
Couscous integrale con lenticchie e menta
30 min
Pollo, riso e verdure al vapore con salsa alla senape
1h 25 min
Salmone all'aceto balsamico con spaghetti di zucchina
40 min
Bulgur alle verdure e menta
35 min
Insalata di tacchino e fagiolini
45 min