Smoothie bowl z botwiną i sokiem pomarańczowym

Smoothie bowl z botwiną i sokiem pomarańczowym

2.8 10 ratings

Prep. 10 min

Total 10 min

2 porcje

Ingredients

150 g botwiny pokrojonej na kawałki
200 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
4 morele, suszone, bez pestek
30 g syropu z agawy
40 g płatków orkiszowych
70 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
50 g kostek lodu
½ łyżki nasion chia do dekoracji
10 jabłek, suszonych, w krążkach do dekoracji
2 łyżki płatków kokosa, niesłodzonych do dekoracji
12 orzechów pekan do dekoracji

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Protein 10 g

Calories 2348 kJ / 560 kcal

Fat 31 g

Fibre 13.4 g

Carbohydrates 54 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

SMOOTHIE BOWL 11 Recipes
Poland

You might also like...

Tabbouleh z surowymi warzywami

1 h 45 min

Wolno gotowane warzywa korzeniowe z kaszą (z osłoną noża miksującego)

3 h 15 min

Krem pomarańczowy z syropem z kwiatów czarnego bzu

25 min

Dwukolorowy koktajl z rzodkiewek

15 min

Sorbet z zielonego ogórka

15 min

Koktajl ananasowy

5 min

Smoothie z jagód acai, pomarańczy i jabłka

10 min

Omlet z jarmużem

35 min

Smoothie z jarmużem, młodą pszenicą i daktylami

5 min

Dyniowy shake z ziarnami amarantusa

25 min

Shake z pieczonego buraka i owoców

1 h 30 min

Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron

5 min