Smoothie bowl z botwiną i sokiem pomarańczowym

Smoothie bowl z botwiną i sokiem pomarańczowym

2.8 10 ratings

Prep. 10 min

Total 10 min

2 porcje

Ingredients

150 g botwiny pokrojonej na kawałki
200 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
4 morele, suszone, bez pestek
30 g syropu z agawy
40 g płatków orkiszowych
70 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
50 g kostek lodu
½ łyżki nasion chia do dekoracji
10 jabłek, suszonych, w krążkach do dekoracji
2 łyżki płatków kokosa, niesłodzonych do dekoracji
12 orzechów pekan do dekoracji

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Protein 10 g

Calories 2348 kJ / 560 kcal

Fat 31 g

Fibre 13.4 g

Carbohydrates 54 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

SMOOTHIE BOWL 11 Recipes
Poland

You might also like...

Makaron z fenkułem i sosem pomidorowym

45 min

Olej aromatyzowany czerwoną papryką

24 h 40 min

Kokosowe płatki śniadaniowe

55 min

Sałatka szpinakowa z rabarbarem i truskawkami

20 min

Roladki cielęce z kurczakiem i pomarańczą

1 h 45 min

Bakłażany nadziewane kaszą gryczaną i pulpetami z kurczaka

1 h 35 min

Sorbet bazyliowy

10 min

Sorbet bananowy z wiśniami

6 h 10 min

Lodowy deser groszkowo-miętowy

10 min

Multiwitaminowy shot warzywny

20 min

Tiramisu bez laktozy

12 h 40 min

Poncz pomarańczowy

10 min