Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g botwiny, pokrojonej na kawałki
- 200 g jabłka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
- 4 morele, suszone, bez pestek
- 30 g syropu z agawy
- 40 g płatków orkiszowych
- 70 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
- 50 g kostek lodu
- ½ łyżki nasion chia, do dekoracji
- 10 jabłek, suszonych, w krążkach, do dekoracji
- 2 łyżki płatków kokosa, niesłodzonych, do dekoracji
- 12 orzechów pekan, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2348 kJ / 560 kcal
- Protein
- 10 g
- Carbohydrates
- 54 g
- Fat
- 31 g
- Fibre
- 13.4 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Zupa warzywna z miętowym pesto
30 Min
Koktajl z mango i imbirem na wodzie kokosowej
5min
Zupa krem z fioletowych warzyw
45 Min
Smoothie z jagód acai, pomarańczy i jabłka
10 min
Sałatka La vignarola z parmezanowymi supełkami
3 Std. 45 Min
Napój limonkowy
45 Min
Krem z liści botwiny z komosą ryżową i czarną fasolą
1h
Dolnośląska zupa dziewięciozielna
30 Min
Zupa warzywna i jajka w kokilkach ze szpinakiem
1h
Zupa z ciecierzycy, dyni i jarmużu
45 Min
Zupa z rzodkiewkami i jajkami w koszulkach
45 Min
Brokuły i kalafior z owsianą kruszonką
1h