Smoothie bowl z botwiną i sokiem pomarańczowym

Smoothie bowl z botwiną i sokiem pomarańczowym

2.8 10 ratings

Prep. 10 min

Total 10 min

2 porcje

Ingredients

150 g botwiny pokrojonej na kawałki
200 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
4 morele, suszone, bez pestek
30 g syropu z agawy
40 g płatków orkiszowych
70 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
50 g kostek lodu
½ łyżki nasion chia do dekoracji
10 jabłek, suszonych, w krążkach do dekoracji
2 łyżki płatków kokosa, niesłodzonych do dekoracji
12 orzechów pekan do dekoracji

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Protein 10 g

Energy 2348 kJ / 560 kcal

Fat 31 g

Fibre 13.4 g

Carbohydrates 54 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

SMOOTHIE BOWL 11 recipes
Poland

You might also like...

Bezglutenowe placki z jabłkami w aromatycznym syropie

1 h 25 min

Ryż z pomarańczami, kurczakiem i zielonym groszkiem

50 min

Kuleczki kokosowo-truskawkowe bez cukru

1 h

Smoothie z jagód acai, pomarańczy i jabłka

10 min

Łosoś w sosie z fenkułu z pomarańczą

1 h 25 min

Lody z pasty z fasoli adzuki (anko)

10 h 10 min

Oponki (bez cukru)

45 min

Smoothie bowl z melonem i papają

2 h 20 min

Tiramisu bez laktozy

12 h 40 min

Smoothie pomarańczowo-pomidorowe

10 min

Koktajl z mango i imbirem na wodzie kokosowej

5 min

Makaron domowy z krewetkami i czerwonym pesto

1 h