Devices & Accessories
Surowe warzywne sushi (dieta raw)
Prep. 25 min
Total 8 h 30 min
4 porcje
Ingredients
Warzywne sushi
-
90 g słonecznika łuskanego
-
300 g wody
-
250 g korzenia selera pokrojonego na 3-4 cm kawałki
-
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
-
75 g marchewki pokrojonej na 2-3 cm kawałki
-
50 g cukinii pokrojonej na 0,5-1 cm paski
-
4 płaty wodorostów nori (ok. 20 x 20 cm)
-
4 liście czarnej kapusty toskańskiej (cavolo nero), porwane na kawałki, bez twardych części4 liście jarmużu porwane na kawałki, bez twardych części
-
½ awokado pokrojonego na 0,5-1 cm kawałki
Sos słodko-kwaśny z imbirem
-
100 g sosu sojowego
-
1 łyżeczka miodu wielokwiatowego, płynnego
-
½ łyżeczki pasty miso (optional)
-
5 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego na 1 cm kawałki
Difficulty
advanced
Nutrition per 4 porcje
Sodium
7024.9 mg
Protein
38 g
Calories
3996.2 kJ /
955.1 kcal
Fat
63.6 g
Fibre
25.4 g
Saturated Fat
6.7 g
Carbohydrates
78.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
RAW FOOD
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Makaron gryczany soba z warzywami i tofu
40 min
Gołąbki z liści winogron z kaszą jaglaną
1 h 30 min
Różowe sushi z warzywami i sosem awokado-wasabi
2 h 45 min
Sushi z pieczarkami portobello
1 h 30 min
Sałatka z czerwonej kapusty, komosy ryżowej i wegetariańskich kiełbas
35 min
Wegański ser
6 h 40 min
Sushi z komosy ryżowej i batatów
1 h 30 min
Sałatka z makaronem razowym i jabłkiem
35 min
Azjatyckie spring rolls
1 h 20 min
Sushi z kaszy bulgur z łososiem
1 h 20 min
Sushi z krewetkami w tempurze
2 h 40 min
Sajgonki z sosem słodko-kwaśnym
1 h 50 min