Domowe płatki śniadaniowe

Domowe płatki śniadaniowe

4.6 38 rating

Prep. 10 min

Total 40 min

2 porcje

Ingredients

110 g płatków owsianych bezglutenowych
30 g nasion chia
1 łyżka cukru trzcinowego
¼ łyżeczki soli morskiej
1 łyżka syropu klonowego
20 g oleju kokosowego
125 g napoju ryżowego

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Protein 8.9 g

Calories 1918 kJ / 458 kcal

Fat 19.6 g

Carbohydrates 57 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

DLA ALERGIKÓW 10 Recipes
Poland

You might also like...

Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego

Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego

2 h 40 min

Napój migdałowy

Napój migdałowy

10 min

Bentō śniadaniowe

Bentō śniadaniowe

40 min

Gryczanka z orzechami i rodzynkami

Gryczanka z orzechami i rodzynkami

25 min

Chipsy z rozmarynem i tymiankiem

Chipsy z rozmarynem i tymiankiem

2 h

Kakaowe ciastka z orkiszem i kremem

Kakaowe ciastka z orkiszem i kremem

1 h 25 min

Batony energetyczne, pudding ryżowy na parze i sok marchewkowy

Batony energetyczne, pudding ryżowy na parze i sok marchewkowy

14 h 15 min

Lody kremowe z awokado i jogurtem

Lody kremowe z awokado i jogurtem

6 h 10 min

Batoniki do kieszonki

Batoniki do kieszonki

3 h 15 min

Granola bananowo-orzechowa

Granola bananowo-orzechowa

1 h

Batony z orzeszkami ziemnymi

Batony z orzeszkami ziemnymi

1 h 30 min

Bananowe kulki mocy

Bananowe kulki mocy

20 min