Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 70 g płatków owsianych
- 500 g wody
- 25 g drożdży świeżych, pokruszonych
- 2 łyżki miodu
- 100 g oleju słonecznikowego, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia dłoni
- 200 g mąki żytniej
- 380 g mąki chlebowej, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu i dłoni
- 1 ½ łyżeczki soli
- ½ - 1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, suszonych (optional)
- mąka chlebowa, ilość do oprószenia dłoni
- olej
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 1738 kJ / 415 kcal
- Protein
- 9 g
- Carbohydrates
- 61 g
- Fat
- 14 g
- Fibre
- 4.8 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Razowe krakersy orkiszowe z parmezanem i słonecznikiem
50min
Ziemniaczane podpłomyki
13 Std.
Chlebki z serem feta i koperkiem
1h 30min
Włoskie paluszki pełnoziarniste
1h 30min
Chlebki guttiau
2h 30min
Fougasse - chleb francuski
2h
Podpłomyki w libańskim stylu
2u. 20min
Obwarzanki wałeckie
3 Std.
Krakersy z sezamem i makiem
40min
Tortille
1h 15min
Bułeczki jogurtowe
1h
Podpłomyki z masłem ziołowym
40min