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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Atum fresco com feijão-verde
Prep. 10 min
Total 30 min
6 doses
Ingredients
-
atum fresco cortado em cubos640 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
limão só o sumo½
-
água300 g
-
dentes de alho3
-
azeite30 g
-
feijão-verde redondo500 g
-
tomate-cereja cortado ao meio250 g
-
azeitonas pretas s/ caroço cortadas em rodelas50 g
-
folhas de manjericão picadas1 c. sopa de
Difficulty
easy
Nutrition per 1 dose
Sodium
700.3 mg
Protein
28.2 g
Calories
872.7 kJ /
208.6 kcal
Fat
6.7 g
Fibre
3.3 g
Saturated Fat
1.1 g
Carbohydrates
9.4 g
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