Devices & Accessories
Sałatka meksykańska z ryżem, kurczakiem i guacamole
Prep. 25 min
Total 1 h 30 min
12 porcji
Ingredients
Sałatka meksykańska z ryżem
-
50 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
1 zielona papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, przekrojona wzdłuż na pół1 - 2 papryczki chili jalapeño, świeże bez gniazd nasiennych, przekrojone wzdłuż na pół
-
1 ząbek czosnku
-
4 - 5 łyżek liści kolendry, świeżych
-
500 g pomidorów pokrojonych w ćwiartki
-
50 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
2 łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
350 g ryżu długoziarnistego
-
1000 g wody
-
50 g oliwy z oliwek
-
1000 g filetów z piersi kurczaka pokrojonych w ok. 1,5 cm kostkę
-
1 łyżka skórki z limonki, otartej ekologicznej, bez białych błonek
-
1 opakowanie mieszanki przypraw kuchni meksykańskiej
-
460 - 480 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki, (2 opakowania), odsączonej z zalewy460 - 480 g czarnej fasoli, z puszki (2 opakowania), odsączonej z zalewy
-
280 g kukurydzy, konserwowej (1 puszka), odsączonej z zalewy
Guacamole
-
2 łyżki liści kolendry, świeżych
-
1 ząbek czosnku
-
½ zielonej papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych1 papryczkę chili jalapeño, świeżą bez gniazd nasiennych, przekrojoną wzdłuż na pół
-
60 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
400 - 450 g awokado (3-4 szt.), bardzo dorzałego, pokrojonego na kawałki
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Protein
24.9 g
Calories
1494.3 kJ /
356.9 kcal
Fat
11.8 g
Fibre
6 g
Carbohydrates
43.1 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
SAŁATKI XXL
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Szaszłyki z kurczaka, ryż z kminem rzymskim i ciepłą sałatką warzywną
2 h
Tortille z sosem z kukurydzą i pomidorową salsą
30 min
Ryba w papilotach ze świeżym kokosem, quinoa i porem
2 h 15 min
Sałatka z soczewicą w stylu greckim
20 min
Sałatka z pomidorami i fasolą
30 min
Sałatka detox
25 min
Sałatka z mielonym kurczakiem
50 min
Burrito z kurczakiem i guacamole
40 min
Kurczak w glazurze z syropu klonowego
25 min
Kurczak tikka masala z cytrynowym ryżem
4 h 30 min
Burrito z kurczakiem i pico de gallo
40 min
Souvlaki z kurczaka i papryki z ryżem
1 h 5 min