Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 250 gramů ovesných vloček
- 100 gramů strouhaného kokosu
- 160 gramů pohanky
- 125 gramů lískových ořechů
- 150 gramů sušených brusinek
- 30 gramů slunečnicových semínek
- 30 gramů chia semínek
- 1 polévková lžíce skořice, mleté
- 80 gramů kokosového oleje
- 1 čajová lžička vanilkové pasty
- 130 gramů javorového sirupu
- 40 gramů kakaového prášku, neslazeného
- 30 gramů kokosového cukru
- Nutrition
- per 1 porce
- Calories
- 1324 kJ / 315 kcal
- Protein
- 5.8 g
- Carbohydrates
- 30.3 g
- Fat
- 18.3 g
- Fibre
- 6.1 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Extra ořechovo-semínková granola
1 godz. 40 min
Celozrnné mrkvové vafle se skořicovým krémem
1 godz. 5 min
Hummus s pečenou paprikou
5 Min
Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip
50 min
Müsli bagel s mandlovým máslem přijde k chuti časem
2h 30 min
Mrkvové cookies s rozinkami a kokosem
35min
Švestková granola (bez cukru)
2 Std.
Chia kaše s banánem
15 min
Zapečené čokoládové musli s brusinkami
1h 10 min
Základní granola
1 Std. 45 Min
Kořeněná dýňová granola (bez cukru)
2h 25min
Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá
1h