Ovocno-oříšková müsli tyčinka

Ovocno-oříšková müsli tyčinka

4.5 4 ratings

Prep. 15 min

Total 35 min

16 kusů

Ingredients

Spodní vrstva

20 gramů citrónové šťávy
270 gramů banánů na kousky
100 gramů sušených fíků neslazených
50 gramů mandlí
170 gramů ovesných vloček
20 gramů javorového sirupu

Horní vrstva

50 gramů mandlí
20 gramů pekanových ořechů
30 gramů slunečnicových semínek
20 gramů dýňových semínek
10 gramů chia semínek
30 gramů sušených brusinek
20 gramů medu
100 gramů mandlového mléka neslazeného
50 gramů borůvek

Difficulty

easy

Nutrition per 1 kus

Protein 7 g

Energy 1059 kJ / 252 kcal

Fat 12 g

Fibre 5 g

Carbohydrates 33 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Vyváženě 11 recipes
Czech Republic

You might also like...

Kořeněná dýňová granola (bez cukru)

2 h 25 min

Dýňový cheesecake se skořicí

1 h 30 min

Plněné cukety s rajčatovou rýží

1 h 40 min

Jablečné cereální tyčinky s arašídy

50 min

Quiche s fetou a červenou řepou

1 h 50 min

Mrkvové cookies s rozinkami a kokosem

35 min

Quiche s chřestem a čerstvým kozím sýrem

1 h 20 min

Müsli tyčinky se skořicí

50 min

Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou

30 min

Brownies z červené řepy s medem

55 min

Müsli tyčinky pro sportovní slečinky

1 h

Slaný koláč s uzeným lososem a špenátem

2 h 30 min