![Dýňový hummus Dýňový hummus](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/81D12C90-B436-492E-87DF-687E9F338B85/Derivates/4EAE8716-6293-4C9B-A1C0-BFACA156F058.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 500 gramů dýně hokkaidó, bez semínek, na kousky
- ½ čajové lžičky soli
- 1 špetka mletého černého pepře
- 3 větvičky čerstvého tymiánu, jen lístky
- 1 stroužek česneku
- 10 lístků čerstvé máty
- 100 gramů olivového oleje, plus na pokapání dýně
- 1 čajová lžička tahini
- 2 polévkové lžíce citrónové šťávy
- 1 - 2 špetky mleté pálivé papriky
- 70 gramů neperlivé minerální vody
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 605 kJ / 144 kcal
- Protein
- 1.5 g
- Carbohydrates
- 8.1 g
- Fat
- 13.2 g
- Fibre
- 2.9 g
In Collections
Alternative recipes
Polévka z červené řepy
40min
RAW řepný dortík
1h 25min
Kořeněná dýňová granola (bez cukru)
2j 25 menit
Veganský nářez na způsob sýra
6h 40min
Veganský parmazán
15 min
Červené RAW stew z čerstvé zeleniny
5 menit
Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem
35min
Kešu pomazánka s bylinkami
8 godz. 10 min
Hummus s medvědím česnekem
15 min
Dýňovo-jablečný koláč
3 Std.
Mrkvové pesto
30min
Polévka červená z řepy
35min