Devices & Accessories
Poisson au crumble d'herbes
Prep. 10 min
Total 35 min
4 portions
Ingredients
-
3 tranches de pain de mie blanc (30 g env.)
-
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
600 g de poisson blanc type merlu (4 pavés de 150 g)
-
½ bouquet d'estragon frais équeuté
-
½ bouquet de persil frais équeuté
-
½ bouquet de ciboulette fraîche équeuté et ciselé
-
1 de citron jaune non traité zeste et jus
-
1 gousse d'ail
-
2 c. à soupe d'huile d'olive et un peu pour le plat
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
27.5 g
Calories
985.2 kJ /
235 kcal
Fat
11.5 g
Fibre
0.8 g
Carbohydrates
4.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Brochette de thon mariné, vapeur de légumes d'été
1 h 40 min
Bar, fenouil et riz, vinaigrette aux olives
30 min
Papillotes de merlan, quinoa et tapenade
1 h
Bar vapeur, couscous à l'orange et au cresson
35 min
Saumon mi-cuit, carottes et nouilles de riz
50 min
Cocotte de poisson gratinée aux champignons
1 h
Saumon au fenouil et sauce au yaourt
1 h
Cabillaud, royale à l’ail et lard paysan, velouté de petits pois et crumble au thym
1 h 40 min
Minibrochettes de thon parfumé, crudités et houmous
45 min
Thon au pesto rouge et purée d'artichauts
35 min
Escalopes de bar et mousseline d'artichaut
1 h 30 min
Papillote d'églefin au citron et petits légumes
1 h