Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 Dose weiße Bohnen (Abtropfgew. 250 g)
-
4
Stängel Bohnenkraut
or 4 Stängel Majoran, abgezupft - 4 Stängel Blattpetersilie, abgezupft
- 80 g Olivenöl
- 10 - 15 g Zitronensaft
- ½ TL Salz
- 2 Prisen Kreuzkümmel, gemahlen
- 2 Prisen Cayenne-Pfeffer, gemahlen
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 653 kJ / 156 kcal
- Protein
- 2 g
- Carbohydrates
- 6 g
- Fat
- 14 g
- Fibre
- 3.2 g
Alternative recipes
Kichererbsencreme
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Grüner Quinoasalat, lauwarm
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Hirsesalat mit Walnüssen und Cranberrys
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Hanfsamen-Sauerkraut Cracker
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Rote Rüben Hummus
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Fenchelsalat
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Warmer Salat mit roten Bohnen
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Kichererbsen (Trockenprodukt) garen
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