Koktajl brzoskwiniowo-orzechowy (bez cukru)

Koktajl brzoskwiniowo-orzechowy (bez cukru)

4.1 53 ratings

Prep. 5 min

Total 10 min

2 porcje

Ingredients

200 g brzoskwiń pokrojonych na kawałki

200 g nektarynek, pokrojonych na kawałki
400 g jogurtu naturalnego
20 g orzechów włoskich, łuskanych
1 łyżka oleju kokosowego
kakao naturalne, niesłodzone do oprószenia

Difficulty

easy

Nutrition per 1 szklanka

Protein 11.5 g

Energy 1191.1 kJ / 284.5 kcal

Fat 15.5 g

Fibre 2.8 g

Carbohydrates 27 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

NATURALNIE SŁODKIE 12 recipes
Poland

You might also like...

Pasta z cukinii i czosnku

55 min

Chipsy z fioletowych ziemniaków z dipem pietruszkowym

2 h

Przekąska z oscypkiem

2 h 20 min

Oliwa sycylijska

10 min

Naleśnikowe roladki z łososiem (bez glutenu)

1 h 50 min

Pstrąg pieczony w soli z sosem musztardowym i warzywa na parze

1 h

Orientalne gołąbki w sosie słodko-kwaśnym

1 h 15 min

Musztarda z gruszek

1 h 20 min

Roladki z kurczaka z jabłkami, batatami i sosem curry

1 h 25 min

Mąka orkiszowa

5 min

Domowe płatki śniadaniowe

40 min

Masło cytrusowe z koperkiem

40 min