Devices & Accessories
Huhn-Gemüse-Spieße mit Reis und Tomatensauce
Prep. 30 min
Total 1 h
4 Portionen
Ingredients
-
Paprika, gemischt500 g
-
Zucchini400 g
-
Öl und etwas mehr zum Einfetten1 TL
-
Hähnchenbrustfilet in Würfeln (3 cm)500 g
-
Salz
-
Pfeffer
-
Tomaten ggf. halbiert500 g
-
Wasser1200 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Reis200 g
Tomatensauce
-
Öl10 g
-
Tomatenmark30 g
-
Salz und etwas mehr zum Abschmecken½ TL
-
Cayenne-Pfeffer2 Prisen
-
Zucker1 Prise
-
Oregano, getrocknet½ TL
-
Paprika rosenscharf zum Abschmecken
Difficulty
medium
Nutrition per 1 Portion
Protein
38 g
Calories
1781 kJ /
425 kcal
Fat
6 g
Fibre
8.3 g
Carbohydrates
54 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Einladung für Dich!
11 Recipes
Germany
Germany
You might also like...
Lachs mit Champignon-Sahne-Sauce und Kartoffeln
50 min
Nudeln in Tomatensauce mit Chorizo
25 min
Gedünstetes Gemüse
20 min
Geschnetzelte Hähnchenbrust mit Gemüse und Curryreis
2 h 10 min
Hähnchen mit Möhren, Reis und Dillsauce
1 h
Curry-Huhn mit Champignons und Basmatireis
35 min
Paprika-Hack-Sauce
25 min
Fisch-Tomaten-Spieße mit Kartoffeln und Paprikasauce
1 h
Hähnchen mit Gemüsesauce
50 min
Putenschnitzel "Chili-Kräuter" mit Gemüse und Reis
2 h 40 min
Putenrouladen mediterran
45 min
Hackbällchen mit Reis, Paprika und Currysauce
45 min