Devices & Accessories
Kürbis-Kichererbsen-Hummus
Prep. 10 min
Total 1 h 15 min
20 Portionen
Ingredients
-
Kreuzkümmelsamen1 TL
-
Korianderkörner ganz1 TL
-
Kürbis (Hokkaido), in Stücken500 g
-
Knoblauchzehen halbiert3
-
Olivenöl60 g
-
Honig20 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Kichererbsen (Abtropfgew. 260 g), abgetropft1 Dose
-
Zitronensaft30 g
-
Tahin120 g
-
Wasser40 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Protein
2 g
Calories
379 kJ /
91 kcal
Fat
6 g
Fibre
1.4 g
Carbohydrates
5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Brot backen
70 Recipes
Germany
Germany
You might also like...
Rote Rüben Hummus
10 min
Kürbishummus
1 h
Bärlauch-Hummus
15 min
Bohnen-Paradeis-Aufstrich
10 min
Kräuter-Cashew-Brotaufstrich
8 h 10 min
Möhren-rote-Linsen-Hummus
25 min
Möhren-Hummus
50 min
Mediterraner Paradeiser-Linsen-Aufstrich
1 h 20 min
Rote-Bete-Cashew-Mus mit Meerrettich
10 min
Grüner Hummus
10 min
Gemüse-Hummus
10 min
Rote-Bete-Hummus
50 min