![Cajun-Hähnchen mit Süßkartoffelpüree Cajun-Hähnchen mit Süßkartoffelpüree](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/96909d80-a253-43c9-9108-d0c60ca0f8ad/Derivates/f88ff843-7ff3-4de5-8e9b-7c88e0e6171e.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Gewürzmischung
- ½ TL Pfeffer
- 1 TL Salz
- ½ TL Knoblauchpulver
- 1 TL Röstzwiebeln
- ¼ TL Cayenne-Pfeffer
- ¼ TL Oregano, getrocknet
- ¼ TL Thymian, getrocknet
- ¼ TL getrocknete Chili-Flocken
- 500 g Hähnchenbrust, in Würfeln (2 cm)
- 2 EL Olivenöl
Süßkartoffelpüree und Fertigstellung
- 200 g Wasser
- 800 g Süßkartoffeln, in Würfeln (2 cm)
- 300 g Brokkoli, in kleinen Röschen
- ¾ TL Salz
- 40 g Sweet-Chili-Sauce
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 1930 kJ / 460 kcal
- Protein
- 37 g
- Carbohydrates
- 57 g
- Fat
- 9 g
- Fibre
- 8.6 g
In Collections
Alternative recipes
Hühnerbruststreifen in Erdnusssauce
45min
Süßkartoffelpüree mit gebratenem Fisch
40 Min
Knoblauch-Basilikum-Hähnchen mit Kürbisgemüse
20min
Hähnchen mit Mandel-Couscous in Aprikosensauce
45min
Ingwer-Sesam-Hähnchen mit Zoodles
55min
Erdnuss-Paprika-Hähnchen zu Süßkartoffelstampf
1 godz.
Lachs mit Tomatenkruste und Süßkartoffelpüree
40 Min
Süßkartoffel-Chili
50 min
Zitronen-Hähnchen mit Gemüsecouscous und Zaziki
40 Min
Hähnchen mit Apfel-Kartoffel-Püree
1 godz. 30 min
Paprika-Hähnchen mit Brokkoli-Couscous
40 Min
Orangen-Sesam-Hähnchen mit Basmatireis
45min