Devices & Accessories
Krem z dyni piżmowej z mleczkiem kokosowym
Prep. 5 min
Total 30 min
6 porcji
Ingredients
-
110 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
15 - 20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
30 g oleju kokosowego płynnego
-
750 g dyni piżmowej pokrojonej w ok. 2 cm kostkę
-
400 g mleczka kokosowego
-
100 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego
-
1 łyżeczka soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
403.3 mg
Protein
3.2 g
Energy
1012.4 kJ /
242 kcal
Fat
14.5 g
Fibre
2.9 g
Saturated Fat
13.6 g
Carbohydrates
20.6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
DIETA LOW CARB
10 recipes
Poland
Poland
JESIENNE HITY
10 recipes
Poland
Poland
You might also like...
Słodki chlebek bananowy
1h 50min
Kasza manna
15min
Koncentrat bulionu warzywnego
45min
Piana z białek
5min
Zupa krem z zielonych szparagów
30min
Owsianka z chia
20min
Owsianka
10min
Placki cukiniowo-ziemniaczane
1h
Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami
20min
Zupa pomidorowa spod Szrenicy
30min
Sos beszamelowy
15min
Omlet biszkoptowy
10min