Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 400 g mleka, 3,2% tłuszczu
- 100 g wody
- 60 g płatków owsianych, błyskawicznych
- 1 szczypta soli
-
cukier, do smaku
or miód, do smaku
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 998.7 kJ / 238.7 kcal
- Protein
- 11.5 g
- Carbohydrates
- 29.5 g
- Fat
- 8.7 g
- Saturated Fat
- 4.2 g
- Fibre
- 3.2 g
- Sodium
- 162.3 mg
Alternative recipes
Płatki ryżowe na mleku z owocami; Sos czekoladowy
15 Min
Kasza manna
15 Min
Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami
20 Min
Owsianka kokosowa z malinami i borówkami
20 Min
Owsianka z gruszkami
25min
Owsianka z chia
20 Min
Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym
20 Min
Kokosowa jaglanka z malinami
30min
Bananowa kasza manna
20 Min
Jaglanka z bananami i orzechowym sosem
45 Min
Owsianka ze świeżymi owocami
15 Min
Owsianka z jabłkiem, bananem i daktylami (dla dzieci)
15 Min