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Focacce ripiene al cavolfiore (Parathas)
Prep. 30 min
Total 45 min
6 pezzi
Ingredients
Impasto
-
140 g acqua
-
300 g di farina di forza300 g di farina chapati
-
30 g di ghee, burro chiarificato
-
15 g di olio di oliva
-
1 cucchiaino di sale
Ripieno al cavolfiore
-
10 g di coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
200 g di cimette di cavolfiore
-
1 spicchio di aglio
-
5 g di radice fresca di zenzero a rondelle (2 mm)
-
1 - 2 peperoncini verdi freschi con o senza semi, a piacere
-
20 g di ghee, burro chiarificato + q.b. per cuocere
-
¼ di cucchiaino di semi di cumino
-
¼ di cucchiaino di pepe di Cayenna macinato
Difficulty
easy
Nutrition per 1 pezzo
Protein
8 g
Energy
1160 kJ /
277 kcal
Fat
12 g
Carbohydrates
34 g
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