Soslu Tavuk ve Kuskus, Ispanaklı Sufle

Soslu Tavuk ve Kuskus, Ispanaklı Sufle

4.0 2 ratings

Prep. 20 min

Total 55 min

4 porsiyon

Ingredients

Ispanaklı Sufle ve Kuskus

kuskus (makarna)
200 g
su
400 g
ıspanak yaprağı sapları temizlenmiş
200 g
tereyağı sufle kaplarını yağlamak için
yumurta
2 adet
krema
70 g
tuz
½ tk
toz karabiber
¼ tk
muskat
1 tutam

Soslu Tavuk ve Kuskus

soğan ikiye bölünmüş
70 g
biber salçası
30 g
zeytinyağı
50 g
tuz tavuklara serpmek için ekstra tuz
2 tk
toz karabiber tavuklara serpmek için ekstra karabiber
½ tk
kekik kuru
1 tk
pul biber
1 tk
domates ikiye bölünmüş
300 g
sivri biber, yeşil küçük parçalara bölünmüş
100 g
sirke
10 g
su
80 g
tavuk göğsü fileto, derisiz 4 parça (maks. 2cm kalınlıkta)
700 g
kurutulmuş, çekirdeksiz kayısı dörde bölünmüş
8 adet
kuru üzüm
6 yk
badem, doğranmış
4 yk
maydanoz sadece yaprakları
1 dal

Difficulty

medium

Nutrition per 1 porsiyon

Sodium 1641.3 mg

Protein 55.6 g

Calories 3400.4 kJ / 812.7 kcal

Fat 32.5 g

Fibre 9.2 g

Saturated Fat 8.2 g

Carbohydrates 76.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Kolay Fikirler 200 Recipes
Türkiye

You might also like...

Köri Soslu Kızarmış Çıtır Tavuk ve Pilav (Chicken Katsu Curry)

1hod. 40min.

Kıymalı Ispanak

Žádné hodnocení

Bol Pirinçli Somon ve Mantarlı Yemek

30min.

Lahana Yatağında Kızarmış Onsen Yumurtası

Žádné hodnocení

Dana Gulaş (Dark Biralı)

3hod. 10min.

Elma, Romda Bekletilmiş Üzüm ve Fındıklı Vegan Crumble

9hod.

Meyveli ve Vanilyalı Clafoutis

50min.

Rendelenmiş Havuç Salatası

10min.

Meyve Soslu, Lor ve İrmikli Gnocchi

1hod.

Kırmızı Biber Soslu Tavuk Sarma ( vakumda pişirme)

2hod. 10min.

Ispanak ve Bademli Pesto

10min.

Kızarmış Ekmek ve Domatesli İtalyan Salatası

30min.