Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1000 g su
- 1 - 1 ½ tk tuz
-
10
g ayçiçek yağı
or 10 g zeytinyağı - 250 g karabuğday
- Nutrition
- per 100 g
- Calories
- 1554 kJ / 371.2 kcal
- Protein
- 12.4 g
- Carbohydrates
- 69.2 g
- Fat
- 6.8 g
- Saturated Fat
- 0.8 g
- Fibre
- 5.6 g
- Sodium
- 782 mg
In Collections
Alternative recipes
Elmalı Sıcak Çay
40min
Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası
35 min
Defne Yaprağı, Tarçın, Anason ve Limonlu Bitki Çayı
10 min
Pesto Soslu Makarna Salatası
35 min
Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası
30min
Kabak Burguları Eşliğinde Fırında Somon
Keine Bewertungen
Buharda Tavuklu Akdeniz Salatası
Keine Bewertungen
Soğuk Demlenmiş Kahve Konsantresi (Cold Brew Concentrate)
12 Std.
Hurmalı Yulaf Lapası
15 min
Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası
30min
Sotelenmiş Mantar
20 min
Zencefil ve Portakallı Bitki Çayı
15 min