Skip to main content Search

Tam Taneli Tahıl veya Bakliyat Unu
4.9 8 ratings
Prep. 5 min
Total 5 min
1 porsiyon
Sign up for free

Ingredients

  • tahıl tanesi (örn. buğday, çavdar, kavuzlu buğday, karabuğday, darı)
    250 g
    250 g kurutulmuş bakliyat, (örn. nohut, mercimek, kuru fasulye)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porsiyon

Protein 46 g
Energy 3185 kJ / 762 kcal
Fat 15 g
Fibre 39 g
Carbohydrates 111 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Glütensiz lezzetler 35 recipes
Türkiye
Kolay Fikirler 200 recipes
Türkiye
Temel Tarifler: Doğrama ve Buharda Pişirme 30 recipes
Türkiye
Temel Yemek Kitabı 207 recipes
Türkiye

You might also like...

Öğütülmüş baharatlar

4.5(2)

5 min

Öğütülmüş kahve

4.6(14)

5 min

Doğranmış karışık taze otlar

4.0(3)

10 min

Rendelenmiş peynir (orta sertlikte)

5.0(29)

10 min

Kinoalı Mercimek Köftesi

3.7(35)

26 godz.

Keçiboynuzu Özlü Glütensiz Bisküvi

3.2(9)

50 min

Ghee

4.8(27)

30 min

Ekmek Kırıntıları

5.0(31)

5 min

Kıyma

3.2(58)

35 min

Doğranmış soğan

4.3(23)

10 min

Badem Sütü

4.8(20)

6 godz. 10 min

Pufidik Glütensiz Ekmek

4.4(56)

1 godz. 15 min