Tam Taneli Tahıl veya Bakliyat Unu

Name: Tam Taneli Tahıl veya Bakliyat Unu
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 porsiyon
Ingredients: 250 g tahıl tanesi

4.9 7 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

1 porsiyon

Ingredients

tahıl tanesi (örn. buğday, çavdar, kavuzlu buğday, karabuğday, darı)
250 g
250 g kurutulmuş bakliyat, (örn. nohut, mercimek, kuru fasulye)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porsiyon

Protein 46 g

Calories 3185 kJ / 762 kcal

Fat 15 g

Fibre 39 g

Carbohydrates 111 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

Glütensiz lezzetler 35 Recipes
Türkiye

Kolay Fikirler 200 Recipes
Türkiye

Temel Tarifler: Doğrama ve Buharda Pişirme 30 Recipes
Türkiye

Temel Yemek Kitabı 207 Recipes
Türkiye

You might also like...

Pirinç Unu, Yulaf Unu, Bebek İrmiği

4.5(8)

35 h

Kakaolu Fındıklı Sürülebilir Peynir

No ratings

Tam Tahıllı Cevizli Granola

3.0(2)

1 h 10 min

Kabaca doğranmış lahana

5.0(3)

10 min

İnce rendelenmiş lahana

4.5(8)

15 min

Öğütülmüş baharatlar

4.5(2)

5 min

Glütensiz Kabartma Tozu

5.0(2)

5 min

Hindistan Cevizi Sütü

5.0(6)

15 min

Keçiboynuzu Özlü Glütensiz Bisküvi

3.5(8)

50 min

Kıyma

3.2(56)

35 min

Yulaf Sütü

4.2(5)

25 min

Badem Sütü

4.8(20)

6 h 10 min