Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- tereyağı, kalıbı yağlamak için
- 500 g su
- 50 g bal
-
25
g taze maya, ufalanmış
or 2 tk kuru maya - 500 g tam buğday unu, kalıba serpmek için ekstra tam buğday unu
- 1 ½ tk tuz
- 35 g susam tohumu, herhangi bir renk
- 35 g keten tohumu
- Nutrition
- per 100 g
- Calories
- 1150 kJ / 275 kcal
- Protein
- 8 g
- Carbohydrates
- 48 g
- Fat
- 6 g
- Fibre
- 7 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Pratik Tam Buğdaylı Tost Ekmeği
1 Std. 20 Min
Karabuğdaylı Ekmek
2 Std. 30 Min
Yoğurtlu Ekmek
3 godz.
Bol Çekirdekli Çavdar Ekmeği (Düşük Glisemik İndeksli)
1 godz. 50 min
Sütlü Minik Ekmekler
1 godz. 45 min
Ceviz ve Havuçlu Ekmek
2 godz.
Tencerede Pratik Ekmek
2 Std. 20 Min
Cevizli Pratik Ekmek
45 Min
Ay Çekirdekli Tam Buğday Ekmeği
5 godz.
Zencefil ve Portakallı Bitki Çayı
15 Min
Grissini
2 godz.
Ketçap ve Biber Dolgulu Poğaça
1 godz. 55 min