Sotelenmiş Kuşkonmaz

Name: Sotelenmiş Kuşkonmaz
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 300 g
Ingredients: 20 g sebze yağı; 300 g kuşkonmaz, yeşil

5.0 8 rating

Prep. 10 min

Total 20 min

300 g

Ingredients

sebze yağı
20 g
20 g sızma zeytinyağı
kuşkonmaz, yeşil alt tarafında bulunan sert kısımları kesilmiş, parçalara bölünmüş (5 cm)
300 g

Difficulty

easy

Nutrition per 100 g

Sodium 2 mg

Protein 2.2 g

Calories 330.3 kJ / 78.9 kcal

Fat 6.8 g

Fibre 2.1 g

Saturated Fat 0.5 g

Carbohydrates 3.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

Yüksek Sıcaklık 14 Recipes
Türkiye

You might also like...

Sotelenmiş Kabak

3.4(12)

20 min

Sotelenmiş Kabak (300 g)

3.9(21)

15 min

Sotelenmiş Mantar

4.6(26)

20 min

Sotelenmiş Biberler (400 g)

4.7(34)

25 min

Sotelenmiş Biberler (200 g)

5.0(22)

20 min

Zencefilli Acı Biberli Salata Sosu

5.0(5)

5 min

Tempura Sebzeler

4.5(2)

40 min

Buharda pişmiş kuşkonmaz

5.0(10)

35 min

Varoma'da Yoğurt

4.3(14)

12 h

Kabak Burguları Eşliğinde Fırında Somon

5.0(2)

30 min

Naneli Ayran

4.7(28)

10 min

Havuçlu Pancar Salatası

4.8(64)

10 min