Sotelenmiş Kuşkonmaz

Name: Sotelenmiş Kuşkonmaz
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 300 g
Ingredients: 20 g sebze yağı; 300 g kuşkonmaz, yeşil

5.0 7 ratings

Prep. 10 min

Total 20 min

300 g

Ingredients

sebze yağı
20 g
20 g sızma zeytinyağı
kuşkonmaz, yeşil alt tarafında bulunan sert kısımları kesilmiş, parçalara bölünmüş (5 cm)
300 g

Nutrition per 100 g

Calories 78.9 kcal / 330.3 kJ

Protein 2.2 g

Fat 6.8 g

Carbohydrates 3.9 g

Fibre 2.1 g

Saturated Fat 0.5 g

Sodium 2 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

Yüksek Sıcaklık 14 Recipes
Türkiye

You might also like...

Karışık Sebzeli Vejetaryen Fideua

5(1)

30 min

Sotelenmiş Kabak

4(8)

20 min

Sotelenmiş Kabak (300 g)

3.5(14)

15 min

Sotelenmiş Mantar

4.5(19)

20 min

Sotelenmiş Biberler (200 g)

5(14)

20 min

Buharda pişmiş kuşkonmaz

5(7)

35 min

Sotelenmiş Bonfile ve Soğan

4(40)

15 min

Mantarlı Bolonez Soslu Lazanya

No ratings

Sebzeli Karides

4.5(5)

40 min

Ispanaklı Muzlu Pankekler

5(5)

45 min

Bol Sebzeli Yeşil Detoks Suyu

5(1)

10 min

Buğday Unlu Tortilla

5(1)

1 h 10 min