Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Involtini di verza al miglio
-
250
g di chicchi di miglio
or 250 g di bulgur - 1200 g di acqua
- 6 - 12 foglie di cavolo verza (6 grandi o 12 piccole)
- 180 g di cipolla, a metà
- 2 spicchi di aglio
- 200 g di funghi freschi (tipo champignon, prataioli o shiitake)
- 20 g di burro
- 1 - 1 ½ cucchiaino di sale
- ½ - ¾ cucchiaino di pepe bianco macinato
Salsa ai funghi
- 30 g di burro
- 80 g di panna (35% di grassi)
- ½ - ¾ cucchiaino di sale
- ¼ - ½ cucchiaino di pepe bianco macinato
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 1185 kJ / 283 kcal
- Protein
- 6 g
- Carbohydrates
- 34 g
- Fat
- 12 g
- Fibre
- 5 g
In Collections
Alternative recipes
Gratin di broccoli e quinoa
1 Std. 10 Min
Risotto ai porri con mele e formaggio di capra
40min
Hummus
9h 20min
Insalata di carote con cracker al sesamo
1 Std.
Couscous all'arancia con salmone al vapore
35min
Zuppa asiatica vegana con tofu
1 Std. 30 Min
Lenticchie al curry e zucca al vapore
1 Std. 15 Min
Lasagne di ricotta e melanzane a vapore
1 Std. 25 Min
Vellutata di zucca, riso con pesce e verdure, crumble di mele e pere
1 Std.
Curry di cavolfiore e lenticchie
45min
Peperoni con tofu e fagioli
1 Std.
Salmone con noodles di zucchine
25 Min